· Positiv energi og treningsglede – i treningsapparatene, og rundt kaffe- og fruktbordet etter en god økt.
· God stemning, humor og vennlighet, hver dag og hele tiden.
· Personlige ønsker og mål for treningen, og treningsapparater som tillater hver enkelt å bruke så mye kraft man kan og vil. Og som gjør at alle får utbytte av treningen, uansett styrke, startnivå og ambisjoner.

Dette er tre kjennetegn jeg vil fremheve ved Feelgood Eiksmarka etter mine to første måneder som driver.

Men først og fremst vil jeg fremheve alle de fabelaktige menneskene man treffer på senteret. Med forskjellige historier, men som omsetter et felles ønske om å ta vare på helse og livskvalitet fra ord til handling. Som trosser sofaen, dørterskelen eller solskinnet, møter opp – og møtes – ofte flere dager i uken, morgenfugler som natteravner, mellom 06-skiftet og Kveldsnytt, og som trener jevnt og trutt – frivillig 😉. Det er medlemmene som ER Feelgood Eiksmarka.

Nå går vi sommeren i møte. Vel unt til alle som kan nyte fruktene av jevn og solid innsats gjennom vinter og vår 💜

Og ennå er det ikke for sent å utvikle kjernemuskulatur og smidighet, og fylle energilagrene før ferietiden setter inn 😎

Takk til alle sammen for varm og hyggelig mottagelse etter at strålende Rønnaug, Solfrid og Ingrid overlot stafettpinnen til meg i begynnelsen av april. (Og for alle gode råd om stell av grønne planter 🪴)

Feelgood Eiksmarka må være den fineste arbeidsplassen. Og forhåpentligvis det beste stedet å vedlikeholde og styrke muskler, bevegelighet og balanse for mer energi og hverdagsmestring. Do good today, Feel Good tomorrow 🏋️‍♂️. Eller, som et medlem kommenterte forleden: “Her er det gevinst hver gang”.

Vi sees på Feelgood Eiksmarka!

Gratulerer så mye til alle vinnerne! 🤗